性交干澀疼痛可能由陰道潤(rùn)滑不足、心理因素、陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)局部潤(rùn)滑、心理疏導(dǎo)、抗感染治療、手術(shù)等方式緩解。

性興奮不足或激素水平下降會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。建議增加前戲時(shí)間，必要時(shí)使用水溶性潤(rùn)滑劑改善不適，避免使用含酒精或香精的產(chǎn)品刺激黏膜。

焦慮、緊張或創(chuàng)傷經(jīng)歷可能引起盆底肌痙攣?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢緩解壓力，配合凱格爾運(yùn)動(dòng)放松肌肉，伴侶應(yīng)給予充分的情感支持。

可能與細(xì)菌、霉菌等感染有關(guān)，常伴隨異常分泌物或瘙癢。確診后需遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、乳酸菌陰道膠囊等藥物，治療期間避免性生活。

異位病灶可能造成盆腔粘連及性交痛，多伴有經(jīng)期腹痛。需通過(guò)腹腔鏡手術(shù)清除病灶，術(shù)后可配合GnRH-a類藥物抑制復(fù)發(fā)。

日常避免過(guò)度清潔會(huì)陰，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲保持透氣，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。