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高血糖患者宜吃什么比較好

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問題描述

高血糖患者宜吃什么比較好

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

高血糖患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、燕麥:

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,穩(wěn)定餐后血糖水平。

2、西藍花:

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能改善胰島素敏感性,輔助調(diào)節(jié)血糖。

3、苦瓜:

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可幫助降低血糖。

4、魔芋:

魔芋含葡甘露聚糖,能延緩胃排空,減少血糖波動。

二、藥物1、二甲雙胍:

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、格列美脲:

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖:

阿卡波糖通過抑制α-糖苷酶延緩碳水化合物分解,控制餐后血糖。

4、胰島素:

胰島素適用于胰島功能衰竭患者,需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量。

日常需限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入,配合有氧運動維持合理體重,定期監(jiān)測血糖變化。

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