經(jīng)期量少發(fā)黑可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起。

長期精神壓力大或作息紊亂會導致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色加深?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)作息、減輕壓力改善，必要時使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

缺鐵性貧血會使子宮內(nèi)膜血液供應(yīng)不足，造成經(jīng)量減少和經(jīng)血氧化發(fā)黑。建議多食用動物肝臟、菠菜等富鐵食物，嚴重者可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導致內(nèi)膜變薄，經(jīng)血排出不暢而發(fā)黑?？赏ㄟ^雌激素類藥物促進內(nèi)膜修復，如戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片復合包裝。

該病伴隨排卵障礙，常出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)色發(fā)暗。需用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。

保持適度運動、避免生冷飲食，若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨劇烈腹痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查。