咽鼓管堵塞引起的耳鳴可通過鼻腔沖洗、咀嚼動作、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。咽鼓管堵塞通常由感冒、鼻竇炎、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，減輕咽鼓管壓力。該方法適用于感冒或過敏性鼻炎導致的暫時性堵塞，操作時需保持頭部傾斜避免嗆咳。

頻繁做咀嚼或打哈欠動作能促進咽鼓管開放。此方法對飛機起降或海拔變化引起的氣壓性堵塞效果顯著，可配合吞咽動作增強效果。

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜水腫，黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸能稀釋分泌物。嚴重感染時需使用阿莫西林等抗生素控制炎癥。

對于頑固性積液導致的堵塞，耳鼻喉科醫(yī)生可能實施鼓膜穿刺術(shù)。該操作需嚴格消毒，術(shù)后需避免耳道進水以防感染。

日?？啥嘧瞿蟊枪臍鈩幼鲙椭使墓芡?，避免用力擤鼻。若耳鳴持續(xù)超過兩周或伴隨聽力下降，應(yīng)及時就診排除中耳炎等器質(zhì)性疾病。