手腕鼓起一個(gè)包可能與腱鞘囊腫、脂肪瘤、類風(fēng)濕結(jié)節(jié)、腱鞘炎等疾病有關(guān)。

腱鞘囊腫是手腕部常見的良性腫物，多因關(guān)節(jié)或腱鞘內(nèi)滑液積聚形成囊性包塊，觸診質(zhì)地較硬且活動(dòng)度差?？刹扇〈┐坛槲蚴中g(shù)切除治療，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑緩解局部炎癥。

脂肪組織異常增生形成的柔軟包塊，生長緩慢且邊界清晰，通常無須處理。若影響活動(dòng)或美觀，可通過脂肪瘤摘除術(shù)治療，必要時(shí)可配合使用塞來昔布膠囊控制局部不適。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常見皮下結(jié)節(jié)，質(zhì)地堅(jiān)硬且伴隨關(guān)節(jié)晨僵。需針對原發(fā)病使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，局部注射糖皮質(zhì)激素改善癥狀。

肌腱過度使用導(dǎo)致鞘膜充血腫脹，表現(xiàn)為壓痛性包塊伴活動(dòng)受限。建議制動(dòng)休息，使用洛索洛芬鈉貼劑消炎鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重者需行腱鞘松解術(shù)。

避免手腕過度用力，出現(xiàn)包塊增大或疼痛加劇時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，超聲檢查可明確診斷。