男性勃起功能障礙可能由心理壓力、不良生活習慣、血管病變、神經損傷等原因引起，可通過心理咨詢、生活方式調整、藥物治療、手術干預等方式改善。

長期焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能抑制性興奮傳導，表現為勃起困難或維持障礙。建議通過認知行為療法緩解壓力，必要時聯合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物輔助治療。

吸煙、酗酒及缺乏運動會導致血管內皮功能受損，影響陰莖血流灌注。需戒煙限酒，增加有氧運動，改善循環(huán)后可逐漸恢復勃起功能。

動脈粥樣硬化或高血壓可能減少陰莖海綿體供血，常伴隨下肢發(fā)冷、間歇性跛行?？勺襻t(yī)囑使用他達拉非、西地那非等PDE5抑制劑，嚴重者需血管重建手術。

糖尿病周圍神經病變或盆腔手術創(chuàng)傷可能破壞勃起神經通路，多伴有會陰麻木感。需控制原發(fā)病，注射前列地爾或植入陰莖假體改善癥狀。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充鋅元素及維生素E，避免久坐壓迫會陰部血管，出現持續(xù)癥狀應及時到男科或泌尿外科就診。