鼻炎引起黑眼圈可通過鼻腔沖洗、抗過敏藥物、局部冷敷、改善睡眠等方式緩解。黑眼圈通常由鼻腔充血、過敏反應(yīng)、睡眠不足、眼部血液循環(huán)不良等原因引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。鼻腔充血改善后，可減少眼周靜脈淤血。

氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物可控制過敏反應(yīng)。過敏癥狀緩解后，可降低組胺導(dǎo)致的血管擴(kuò)張和色素沉著。

用冷藏后的濕毛巾敷眼可收縮血管，減輕眼周浮腫和青紫色外觀。每日冷敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。

保持充足睡眠能減少眼周淋巴液淤積。建議采用側(cè)臥睡姿，使用加濕器保持鼻腔濕潤。

日常應(yīng)注意避免接觸過敏原，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充維生素C和維生素K有助于改善毛細(xì)血管功能。若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查鼻竇炎等并發(fā)癥。