輕微腦梗塞后需注意控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范用藥、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查。主要干預(yù)措施包括血壓管理、抗血小板治療、肢體功能鍛煉和腦血管評估。

高血壓、糖尿病等慢性病是腦梗塞復(fù)發(fā)的高危因素?；颊咝杳咳毡O(jiān)測血壓血糖，遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍，同時保持低鹽低脂飲食。

抗血小板藥物可預(yù)防血栓形成，常用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷；他汀類藥物如阿托伐他汀能穩(wěn)定斑塊。須嚴(yán)格遵循用藥時間，避免自行調(diào)整劑量。

針對言語不清或肢體無力等癥狀，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練、步態(tài)平衡練習(xí)等。每日訓(xùn)練30分鐘，以不引起疲勞為度。

每3-6個月需進(jìn)行頸動脈超聲、頭顱CT等檢查，評估血管情況。出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等新發(fā)癥狀時應(yīng)立即就診。

保持每日30分鐘有氧運動，多攝入深海魚、西藍(lán)花等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物，戒煙限酒有助于改善腦血管健康。