醫(yī)生回答
林麗麗 副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
如果身高偏矮，即使有遺傳因素，但只要在青春期骨骺閉合之前給予足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和適量的縱向運(yùn)動(dòng)，也是可以幫助孩子長(zhǎng)得再高一些的。運(yùn)動(dòng)是可以有助于身高的，可以做一些慢跑、快走、跳高、跳遠(yuǎn)、球類運(yùn)動(dòng)等等，這些運(yùn)動(dòng)是可以有助于造骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，有助于腿骨的變長(zhǎng)，使身高可以再高一些。孩子的身高是受很多因素影響的，會(huì)有遺傳因素、運(yùn)動(dòng)因素和飲食因素。
