上眼皮腫可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部用藥、治療原發(fā)病等方式緩解。上眼皮腫通常由熬夜、過敏、麥粒腫、腎病等原因引起。

生理性腫脹可用冰袋包裹毛巾冷敷10分鐘，每日重復2-3次促進血管收縮。避免用力揉搓眼瞼。

睡眠不足導致體液滯留時，需保持7小時以上睡眠并抬高枕頭。睡前限制飲水不超過200毫升。

過敏或感染引起的腫脹可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、氯雷他定片等藥物。伴隨瘙癢或分泌物增多需及時就醫(yī)。

腎病或甲狀腺疾病可能導致雙側(cè)眼瞼持續(xù)水腫，需檢查尿常規(guī)和甲狀腺功能。此類情況通常伴隨下肢浮腫或體重異常變化。

避免攝入高鹽食物，腫脹超過3天不消退或伴有視力模糊需就診眼科。日常注意避免使用過期化妝品接觸眼周。