醫(yī)生回答
自動(dòng)流產(chǎn)后需要適當(dāng)休息和調(diào)理，但無須像足月分娩后嚴(yán)格坐月子?；謴?fù)期間需注意觀察出血情況、預(yù)防感染、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒。
1、觀察出血流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間過長，需警惕宮腔殘留或感染。
2、預(yù)防感染流產(chǎn)后宮頸口松弛，需保持會(huì)陰清潔，2周內(nèi)避免盆浴和性生活，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑預(yù)防感染。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，可選擇瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜和糾正貧血狀態(tài)。
4、調(diào)節(jié)情緒流產(chǎn)可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒，可通過心理咨詢、親友陪伴等方式緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。
流產(chǎn)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠有助于身體康復(fù)。
