坐月子可以洗頭嗎
分娩期間，有許多禁忌和不可能的事情，一些所謂的禁忌通常會讓產(chǎn)婦感到焦躁和擔心，但他們不知道該怎么辦。一個是對分娩不了解，另一個是擔心將來會生病。很多老人說月子里不能洗頭，不能洗澡，每天習慣洗頭的母親們都傷了頭。
一、坐月子可以洗頭嗎
1、實際上，寶母本月應(yīng)更加注意清潔。老人之所以說不能洗頭洗澡，是因為當時的情況比較差，所以用的水是井水和河水，沒有好的保溫措施。
2、現(xiàn)在的情況下，寶母們一個月內(nèi)可以洗頭，只需要防寒保護。
3、當然，坐在月球上能否洗頭取決于個人的身體狀況。在正常情況下，只要母親恢復(fù)良好，可以在分娩后一兩周后洗頭的。
二、坐月子期間如何洗頭合理
1、首先要注意水溫，不要太高，也不要太低。水溫過高會刺激頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂。水溫過低會使寒冷進入人體，通常保持在37度。
2、水準備好后，開始洗頭。此時要注意保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定，洗頭時要輕輕按摩頭皮，以緩解精神。
3、洗完頭后，立即用毛巾擦拭，用毛巾包裹，用吹風機晾干頭發(fā)，用干毛巾包裹。
4、洗完頭發(fā)后，不要馬上睡覺。
5、梳理時，最好用木梳輕梳。
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