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減肥方法

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怎么減肚子的肉肉

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問(wèn)題描述

怎么減肚子的肉肉

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肚子上贅肉多,多是由于飲食攝取熱量太高引發(fā),女性須要掌握零食,別的防止長(zhǎng)時(shí)間久坐,防止肚子脂肪積聚。能夠吃有助于消脂減肥的茶類和食品,例如冬瓜。

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