糖尿病患者適量食用瘦肉通常不會直接導(dǎo)致血糖顯著升高，但需注意肉類選擇、烹飪方式及攝入量。血糖波動主要與碳水化合物攝入相關(guān)，但過量攝入高脂肉類可能間接影響胰島素敏感性。

優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉等低脂高蛋白肉類，避免肥肉、加工肉制品。高脂肉類可能加重胰島素抵抗。

推薦清蒸、水煮等低油烹飪，避免油炸、糖醋等高熱量做法。高溫烹調(diào)可能產(chǎn)生糖基化終產(chǎn)物。

每餐肉類不超過總食物量的四分之一，搭配足量蔬菜。過量蛋白質(zhì)可能通過糖異生作用影響血糖。

合并腎病者需限制蛋白質(zhì)總量，血脂異常者應(yīng)減少飽和脂肪攝入。建議定期監(jiān)測餐后血糖變化。

糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖或西格列汀等降糖藥物，同時保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖指標(biāo)。