李濤 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂肪肝可能由肥胖、酒精攝入過量、2型糖尿病、高脂血癥等原因引起。
1、肥胖：長期熱量過剩導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，建議通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)減輕體重。
2、酒精過量：酒精代謝產(chǎn)物損傷肝細(xì)胞脂肪代謝功能，需嚴(yán)格戒酒并補(bǔ)充B族維生素。
3、2型糖尿?。?p>胰島素抵抗導(dǎo)致游離脂肪酸增加，需控制血糖并使用二甲雙胍等藥物改善胰島素敏感性。4、高脂血癥：血液中甘油三酯沉積于肝臟，需低脂飲食并配合阿托伐他汀等降脂藥物治療。
建議定期監(jiān)測肝功能，保持低糖低脂飲食結(jié)構(gòu)，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免快速減重加重肝臟負(fù)擔(dān)。
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