醫(yī)生回答
胡海峰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
依據(jù)您供應(yīng)的信息，常大便干結(jié)排便次數(shù)減少說明腸道缺少水分，腸子活動(dòng)、蠕動(dòng)過慢，和進(jìn)食熱氣缺少水分的食品等相關(guān)。首先，從生活飲食調(diào)節(jié)開始，防止煙酒、辛辣清淡的食品，清淡為主，平常要多喝水，維持腸道有充分水分，可多吃水果菌類，如香蕉、蜂蜜水；其次，生活上還要注重增強(qiáng)活動(dòng)，更加是仰臥起坐，讓胃腸道有肯定的時(shí)候外力的刺激蠕動(dòng)；再次，假如實(shí)在不可，在藥品上能夠給予腸道益生菌、多種維生素B，硬化大便的有乳果糖、果導(dǎo)片、火麻仁膠囊等。
