胳膊肘以下疼痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

長時間重復(fù)動作或過度使用前臂肌肉可能導(dǎo)致勞損性疼痛，表現(xiàn)為酸脹乏力。建議局部熱敷并減少活動量，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠緩解癥狀。

頸椎病或肘管綜合征可能壓迫尺神經(jīng)引發(fā)放射痛，常伴手指麻木。甲鈷胺片配合維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫。

類風(fēng)濕或骨關(guān)節(jié)炎可累及肘腕關(guān)節(jié)，晨僵和活動受限是典型表現(xiàn)。塞來昔布膠囊聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖可改善炎癥，需定期監(jiān)測肝功能。

反復(fù)抓握動作易引發(fā)肱骨外上髁炎，局部壓痛明顯。限制腕部活動后，可局部注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液治療。

疼痛持續(xù)超過72小時或伴關(guān)節(jié)變形需及時就診，日常避免提重物及寒冷刺激，可進行握力球訓(xùn)練增強前臂肌群耐力。