提高卵巢功能的方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善卵巢功能。日常可適當增加豆制品、堅果、深色蔬菜等食物攝入，避免熬夜與過度壓力。

通過低頻電刺激或溫灸等物理方式促進盆腔血液循環(huán)。這類方法需在專業(yè)機構(gòu)操作，配合生活調(diào)節(jié)效果更佳。

卵巢功能減退可能與內(nèi)分泌失調(diào)或卵巢早衰有關(guān)，常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或潮熱出汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、輔酶Q10等藥物調(diào)節(jié)功能。

對于卵巢囊腫或嚴重輸卵管病變引起的功能異常，可能需行卵巢囊腫剝除術(shù)或腹腔鏡粘連松解術(shù)。術(shù)后需結(jié)合藥物與營養(yǎng)支持促進恢復。

建議定期進行婦科檢查，根據(jù)卵巢功能指標制定個性化方案，避免盲目用藥或過度醫(yī)療干預。