眼睛充血可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液等方式改善。眼睛充血通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎等原因引起。

視疲勞導致的充血可用冷毛巾敷眼10分鐘，收縮血管緩解紅腫，避免揉眼或長時間用眼。

干眼癥引起的充血需使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度，減少電子屏幕使用時間。

過敏性結膜炎可能與花粉、塵螨有關，表現為眼癢和充血，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。

細菌性結膜炎常伴隨黃色分泌物，可能與金黃色葡萄球菌感染有關，需使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。

避免辛辣食物和隱形眼鏡佩戴，若48小時未緩解或出現視力下降需及時檢查。