不刷牙可能導(dǎo)致齲齒、牙周炎、口臭、牙齒脫落等口腔問題，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)心臟病、肺炎等全身性疾病。

食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙釉質(zhì)形成齲洞。輕度齲齒可使用含氟牙膏，中重度需填充或根管治療。

牙菌斑長(zhǎng)期堆積引發(fā)牙齦紅腫出血，逐步破壞牙槽骨。需通過潔治術(shù)清除牙結(jié)石，配合抗生素治療。

細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物導(dǎo)致異味。建議使用氯己定漱口水，咀嚼無糖口香糖暫時(shí)緩解。

口腔細(xì)菌可能經(jīng)血液循環(huán)引發(fā)心內(nèi)膜炎，吸入性肺炎風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍，糖尿病患者血糖更易失控。

建議每日刷牙兩次并使用牙線，每半年進(jìn)行口腔檢查，孕婦、老人等特殊人群需加強(qiáng)口腔護(hù)理。