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運動可以改善精力不足的現(xiàn)象嗎

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問題描述

運動可以改善精力不足的現(xiàn)象嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師
脾虛或者是氣滯血瘀的是會導(dǎo)致，當(dāng)然長期疲勞的話很可能是會出現(xiàn)功能失調(diào)和障礙的表現(xiàn)，需要及時做一下相關(guān)血液的檢查，日常生活中結(jié)合有氧運動等進(jìn)一步的調(diào)節(jié)血氣效果會比較好的。建議先采取健脾益胃的措施進(jìn)行調(diào)理，服用一段時間附子理中丸，怕冷和胃部不適的癥狀能夠得到改善。

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