中暑引起的頭暈可通過降溫補水、休息調整、藥物緩解、及時就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、電解質紊亂、熱射病等原因引起。

立即轉移至陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭頸部，少量多次飲用含電解質的運動飲料或淡鹽水，避免一次性大量飲水。

保持平臥姿勢抬高下肢，解開緊身衣物促進散熱，使用電扇或空調輔助降溫，密切觀察意識狀態(tài)變化。

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑藥物，出現(xiàn)嘔吐時可短期服用多潘立酮片，切勿自行服用退熱藥。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐、意識模糊等癥狀，提示可能發(fā)展為熱射病，須立即送醫(yī)進行靜脈補液及器官功能支持治療。

夏季外出應避開正午高溫時段，佩戴遮陽帽并隨身攜帶防暑藥品，老年人及慢性病患者需特別注意預防中暑。