月經期合并嚴重感冒可通過休息調養(yǎng)、對癥用藥、中醫(yī)調理、營養(yǎng)支持等方式治療。月經期免疫力下降可能加重感冒癥狀，通常與受涼、病毒侵襲、激素波動、基礎疾病等因素有關。

保證每日8小時睡眠，避免勞累受涼。月經期子宮內膜脫落消耗體力，感冒期間需減少活動量，使用暖水袋熱敷腹部緩解痛經。

針對發(fā)熱頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊，鼻塞流涕可用氯雷他定片，咳嗽痰多可用氨溴索口服溶液。避免服用含偽麻黃堿的復方感冒藥以免影響月經量。

風寒型感冒可用生姜紅糖水發(fā)汗解表，風熱型適合板藍根沖劑。月經量少伴隨感冒可配合益母草顆粒，血虛體質建議阿膠補血口服液。

增加雞蛋、牛肉、菠菜等含鐵食物預防貧血，每日飲用檸檬蜂蜜水補充維生素C。感冒期間胃腸功能減弱，應選擇小米粥、山藥羹等易消化食物。

月經期感冒恢復時間可能延長，若出現持續(xù)高熱、劇烈腹痛或陰道異常出血，需及時就診婦科與呼吸科聯合診療。