青少年站起來眼睛發(fā)黑可能由體位性低血壓、貧血、低血糖、心律失常等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補充營養(yǎng)、監(jiān)測血糖、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。

快速起身導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為短暫黑矇。建議起身時動作放緩，避免長時間蹲坐，適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。

血紅蛋白不足影響氧氣輸送，可能與挑食、月經(jīng)量多等因素有關(guān)。需加強鐵元素補充，可食用豬肝、菠菜等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。

饑餓或飲食不規(guī)律導(dǎo)致血糖驟降，伴隨心慌出汗。建議隨身攜帶糖果餅干，規(guī)律進食，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液或胰高血糖素。

心臟節(jié)律異?？赡芤l(fā)腦供血不足，需心電圖確診。可能與心肌炎、先天性心臟病有關(guān)，表現(xiàn)為心悸胸悶。應(yīng)盡早就醫(yī)，根據(jù)病情使用美托洛爾、普羅帕酮等藥物。

日常需保證充足睡眠，避免劇烈運動后突然站立，若頻繁發(fā)作或伴隨暈厥應(yīng)及時到心血管內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。