醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
后背肌肉痙攣說明須要按時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),因此用藥不能少了鈣片,并且要長時(shí)間吃。別的。同時(shí),家族能夠適當(dāng)幫助推拿,把后背肌肉都給舒展開來。夏季活動(dòng)時(shí),特殊是激烈活動(dòng)或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注重按時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)和維生素B1的攝取,平常飲食上要以油膩為主。能夠用舒筋活骨的藥品,清除肌肉的腫脹和淤血。夏季運(yùn)動(dòng)時(shí),特殊是激烈運(yùn)動(dòng)或長期運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注重補(bǔ)充電解質(zhì)和維生素B1的攝取,平常飲食上要以油膩為主。
