冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經期間可以正常洗澡洗頭，注意水溫適宜、避免受涼即可。主要影響因素有水溫控制、清潔方式、體質差異、經期癥狀等。
1、水溫控制建議使用38-40℃溫水，避免冷水刺激導致血管收縮引發(fā)痛經。淋浴時可用暖風機保持浴室溫度。
2、清潔方式選擇淋浴而非盆浴，減少感染風險。洗頭后及時吹干發(fā)根，避免濕發(fā)長時間接觸頭皮。
3、體質差異體寒者可在洗澡后飲用姜茶暖宮，痛經嚴重者建議經期第2-3天再洗頭。
4、經期癥狀出現嚴重頭暈乏力時暫緩洗浴，貧血患者洗澡時間不宜超過15分鐘。
經期保持個人衛(wèi)生很重要，可選擇中午氣溫較高時洗浴，使用溫和無刺激的洗護產品。
來月經來了六天了，經血不斷而且很多，是有什么疾病?
1個問答
吃緊急避孕藥會影響月經來嗎？
1個問答
月經來可以喝茶嗎
1個問答
做了碎石月經來藥還可以吃嗎
1個問答
月經來了量特別少是什么原因
1個問答
人流一個月月經來了，六天就完了但第八天又有出血狀況怎么回事？
1個問答
這個月月經來了兩次？
1個問答
人流一個月月經來了，六天就完了但第八天又有出血狀況怎么回事？
1個問答
生完寶寶后惡露幾天月經來了，第二個月正常嗎？
1個問答
海帶會影響月經來潮嗎
1個問答
皮膚蠅蛆病的病因是什么
1個問答
嬰兒有痱子怎么辦
1個問答
如果同房后在體外射了需要吃避孕藥嗎
1個問答
避孕套的使用方法和技巧
1個問答
孕晚期睡覺鼻子不通氣怎么辦
1個問答
3歲孩子齲齒怎么辦
1個問答
女孩子來月經后還會長高嗎
1個問答
5個月嬰兒睡覺出汗多濕枕頭怎么治療
1個問答
一般做完人流手術后多久來月經
1個問答
有疥瘡的癥狀但檢查不是很癢怎么辦
1個問答
2021-08-18
2025-12-23
2021-07-30
2022-12-21
2022-05-16
