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慢性結(jié)腸炎飲食需要注意什么

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問題描述

慢性結(jié)腸炎飲食需要注意什么

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

慢性結(jié)腸炎患者飲食需注意低渣低脂、避免刺激性食物,推薦選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如米粥、蒸蛋、嫩葉蔬菜、香蕉等,同時(shí)避免辛辣、生冷、高纖維及乳糖含量高的食物。

1、低渣飲食

選擇精細(xì)加工的主食如米粥、軟面條,減少粗纖維蔬菜和全谷物攝入,降低腸道機(jī)械性刺激。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

適量攝入魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物,幫助修復(fù)腸黏膜,避免紅肉和油炸食品。

3、少食多餐

每日5-6餐減輕腸道負(fù)擔(dān),每餐控制在200-300克,避免暴飲暴食誘發(fā)腹痛腹瀉。

4、忌刺激性食物

嚴(yán)格避免辣椒、酒精、咖啡因及冰鎮(zhèn)飲品,這些食物可能加重黏膜充血和腸蠕動(dòng)異常。

發(fā)作期可嘗試口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,若出現(xiàn)持續(xù)便血或體重下降需及時(shí)復(fù)查腸鏡調(diào)整治療方案。

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