醫(yī)生回答
林豪譜 主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院
從你的描述來看，首先得控制飲食，選擇低碳水低脂肪的食物，以少熱量高膳食纖維為主的食物，每餐少量雜糧，加適量蛋白高的食物，多吃綠色蔬菜。同時要堅持體育鍛煉，保證每天30分鐘有氧運動
林豪譜 主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院
痰濕體質(zhì)虛胖的人怎么減肥？
1個問答
肚子大怎么減肥按摩？
1個問答
六歲寶寶60斤怎么減肥
1個問答
210斤怎么減肥到150斤
1個問答
虛胖的人要怎么減肥才能減下來
1個問答
孩子怎么減肥？
1個問答
胖子貧血怎么減肥
1個問答
中年女子怎么減肥
1個問答
胖多囊怎么減肥
1個問答
200斤的胖子怎么減肥
1個問答
疑似腳氣發(fā)作怎么辦
1個問答
凌晨2點胃疼怎么回事
1個問答
怎么能快速有效的去除灰指甲
1個問答
帶狀皰疹最好應(yīng)該怎樣治療
1個問答
晚上鼻子忽然堵塞不通氣
1個問答
清肺化痰的藥可以治療咽炎嗎
1個問答
孕囊小生長慢怎么回事
1個問答
新生兒肺炎出院恢復(fù)期怎么辦
1個問答
新生兒出生第五天黃疸多少正常
1個問答
外陰白斑如何能治好
1個問答
2022-02-15
2022-05-06
2025-12-17
2022-05-23
