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蜂蜜老人家可以喝嗎

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問(wèn)題描述

蜂蜜老人家可以喝嗎

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

老人可以經(jīng)常喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿劭稍鲞M(jìn)消化吸收,增進(jìn)友誼食欲,鎮(zhèn)靜安睡,大幅提高機(jī)體抵抗力,對(duì)增進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有積極作用。并且蜂蜜幾乎所含蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜,既消化營(yíng)養(yǎng),又可確保大便通暢。但蜂蜜糖份太高,留意預(yù)防工作糖尿病。建議不定期測(cè)血糖、血壓。

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