小孩缺鐵的癥狀主要表現(xiàn)為早期皮膚黏膜蒼白、乏力，進(jìn)展期可能出現(xiàn)異食癖和注意力下降，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心率增快和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，常見于眼瞼、甲床等部位蒼白，建議家長(zhǎng)定期觀察孩子面色，可補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物。

鐵缺乏影響氧氣運(yùn)輸，孩子表現(xiàn)為活動(dòng)減少、易疲勞，家長(zhǎng)需注意調(diào)整作息，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

部分患兒出現(xiàn)啃食泥土、紙屑等異常行為，可能與鐵缺乏導(dǎo)致味覺異常有關(guān)，需及時(shí)檢測(cè)血清鐵蛋白，臨床常用右旋糖酐鐵分散片進(jìn)行治療。

長(zhǎng)期缺鐵可影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，表現(xiàn)為注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降，建議聯(lián)合多糖鐵復(fù)合物膠囊干預(yù)，并定期評(píng)估血紅蛋白水平。

日常飲食中可增加牛肉、菠菜、黑木耳等高鐵食物，避免與鈣劑同服影響吸收，若出現(xiàn)呼吸急促或指甲凹陷需立即就醫(yī)。