膝關(guān)節(jié)軟骨損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式診治。膝關(guān)節(jié)軟骨損傷通常由運動創(chuàng)傷、退行性變、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。

早期損傷可通過減少負(fù)重活動、佩戴護(hù)具、加強(qiáng)股四頭肌鍛煉等方式緩解癥狀，適用于輕度磨損或急性創(chuàng)傷后恢復(fù)。

口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨保護(hù)劑有助于修復(fù)損傷，非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑。

超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)軟骨修復(fù)，低溫療法減輕腫脹，康復(fù)訓(xùn)練幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。

關(guān)節(jié)鏡下微骨折術(shù)適用于局部缺損，軟骨移植術(shù)用于大面積損傷，嚴(yán)重病例可能需關(guān)節(jié)置換，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)。

建議控制體重避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，游泳等低沖擊運動有助于康復(fù)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)評估。