順產(chǎn)側(cè)切后肛門脹痛可通過局部護(hù)理、藥物緩解、物理治療、就醫(yī)檢查等方式改善。通常由傷口牽拉、局部感染、痔瘡發(fā)作、盆底肌損傷等原因引起。

保持會陰清潔干燥，每次排便后用溫水沖洗，避免用力擦拭。可每日用高錳酸鉀稀釋液坐浴，幫助減輕腫脹和疼痛。

遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛，地奧司明片改善局部循環(huán)，痔瘡膏外用減輕肛周不適。避免自行使用含激素藥膏。

采用冰敷減輕急性期腫脹，后期可嘗試紅外線理療促進(jìn)愈合。進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌恢復(fù)，但需避開傷口疼痛期。

若脹痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱，可能存在傷口感染或肛周膿腫，需及時就診排查。產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)重點評估盆底功能。

建議選擇透氣衛(wèi)生巾，避免久坐久站，飲食增加膳食纖維預(yù)防便秘。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。