人流后需注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、觀察出血情況及心理疏導(dǎo)，可通過臥床休息、抗生素使用、出血量監(jiān)測及心理咨詢等方式促進(jìn)恢復(fù)。

術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動，保證每日8小時睡眠，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)?？勺襻t(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等中成藥幫助子宮收縮。

術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴及性生活，保持會陰清潔。醫(yī)生可能開具頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預(yù)防感染，若出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物需及時復(fù)診。

陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應(yīng)逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量或突然增多，可能提示宮腔殘留，需超聲檢查確認(rèn)，必要時行清宮術(shù)。

術(shù)后易出現(xiàn)情緒低落，伴侶應(yīng)給予陪伴。若持續(xù)抑郁超過2周，建議尋求專業(yè)心理干預(yù)，必要時短期服用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

術(shù)后1個月避免生冷辛辣飲食，適量補(bǔ)充瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，恢復(fù)期禁止劇烈運動，下次月經(jīng)正常來潮后需復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況。