人流后第一個(gè)月來(lái)月經(jīng)一般可以喝益母草，但需根據(jù)個(gè)體情況遵醫(yī)囑使用。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用，可能幫助子宮恢復(fù)，但部分人群需謹(jǐn)慎。

益母草常用于促進(jìn)子宮收縮和瘀血排出，適合術(shù)后惡露不盡或經(jīng)量過(guò)少的情況。其活性成分可改善局部血液循環(huán)，輔助子宮內(nèi)膜修復(fù)。若月經(jīng)量正常且無(wú)腹痛，通常無(wú)須額外服用。沖泡益母草顆粒時(shí)建議溫水送服，避免與生冷食物同食，連續(xù)使用不超過(guò)7天。

存在子宮復(fù)舊不良、宮腔殘留時(shí)，盲目服用可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適。術(shù)后合并感染或激素水平紊亂者，需優(yōu)先治療原發(fā)病。服用期間出現(xiàn)頭暈、經(jīng)量驟增需立即停藥。

術(shù)后飲食宜清淡，避免辛辣刺激。保持外陰清潔，兩周內(nèi)禁止盆浴。若月經(jīng)持續(xù)異常或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲?；謴?fù)期適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。