醫(yī)生回答
朱欣佚 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
根據(jù)敘述情況，如果在晚上只吃個(gè)蘋果，有可能會(huì)超越個(gè)節(jié)食的效果，但是效果不是很大。因?yàn)槿绻胍?jié)食，需要有在日常生活當(dāng)中，三餐都需要有壓制飲食的攝入量，并不是每天晚上只吃個(gè)蘋果，就能超越瘦身的目。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，期許對(duì)您有幫助。
朱欣佚 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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