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雙下巴怎么辦

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問(wèn)題描述

雙下巴..怎么辦???!!!!

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

雙下巴,這種情況是由于肥胖脂肪堆積造成的,引起肥胖的原因很多,如長(zhǎng)期服用高熱量高脂肪的食物,每天運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,建議每天吃新鮮蔬菜和水果,避免吃高熱量高脂肪的食物,每天要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持跑步跳繩,做仰臥起坐,只要堅(jiān)持鍛煉,體重一定會(huì)下來(lái),雙下巴會(huì)逐漸消失。

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