醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
減肥是需要控制攝入的熱卡總量，不管是主食，蛋白質(zhì)脂肪還是各種的水果，都是需要限制，只要增加體內(nèi)熱卡的攝入都不利于減肥，減肥期間可以適當(dāng)?shù)某允ヅ凌?，李子，楊桃，黃瓜、金桔檸檬等
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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