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神經(jīng)內(nèi)科

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夜間失眠的原因是什么?

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問題描述

近段時(shí)間晚上睡眠質(zhì)量不是特別好,經(jīng)常性失眠,夜間失眠是什么原因引起的?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常性上晚班,作息時(shí)間不規(guī)律可導(dǎo)致生物鐘紊亂,引起睡眠障礙,晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)失眠。而精神壓力過大、情緒不穩(wěn)定,也會影響到睡眠質(zhì)量,在晚上睡不著覺。此外這種情況也可能屬于神經(jīng)功能衰弱的癥狀表現(xiàn),需要提高警惕性。

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