肘部疼痛可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、肌腱炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預等方式緩解。

過度使用肘關(guān)節(jié)可能導致肌肉疲勞或拉傷，表現(xiàn)為活動時鈍痛。建議減少重復性動作，局部熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。

肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，晨起僵硬伴活動受限?？赡芘c長期負重、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、摩擦感。可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

肱骨外上髁炎多因反復旋轉(zhuǎn)動作引發(fā)，壓痛點在肘外側(cè)。發(fā)病與肌腱微損傷、鈣化有關(guān)，典型癥狀為握力下降。急性期需制動，可選用洛索洛芬鈉片、酮洛芬凝膠或局部封閉治療。

尺神經(jīng)卡壓常見肘管綜合征，伴小指麻木?？赡芘c解剖異常、肘部畸形有關(guān)，夜間癥狀加重。輕度可營養(yǎng)神經(jīng)治療，嚴重者需行尺神經(jīng)前置術(shù)。

日常避免肘部受涼，提重物時注意姿勢正確，長期不緩解需骨科就診排除骨折、腫瘤等病變。