膝蓋酸可能由過度運動、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療等方式緩解。

長時間跑步或登山等運動易導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為膝蓋酸脹。建議減少運動量并局部熱敷，無須特殊用藥。

寒冷刺激會引起膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)酸痛感。注意保暖后癥狀多可自行緩解，可配合艾葉泡腳改善。

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

多與創(chuàng)傷或感染相關(guān)，常伴關(guān)節(jié)腫脹。需限制活動并服用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、邁之靈片等抗炎藥物。

日常避免久蹲久跪，超重者需減重，若持續(xù)疼痛或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診骨科。