總是放屁可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，增加膳食纖維攝入如燕麥、蘋果，避免暴飲暴食。

腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

胃腸動力異常時可能伴隨腹脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥，配合腹部按摩改善癥狀。

腸易激綜合征患者常出現(xiàn)排氣增多伴腹痛，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨、曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)。

建議記錄飲食日志排查誘因，保持規(guī)律作息，若持續(xù)排氣伴體重下降或便血應(yīng)及時消化科就診。