擤鼻涕時耳朵疼可能由鼻腔壓力傳導、咽鼓管功能異常、中耳炎、鼻竇炎等原因引起，可通過調整擤鼻方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。

用力擤鼻涕時鼻腔壓力驟增，可能通過咽鼓管傳導至中耳腔。建議采取單側交替擤鼻，避免同時捏緊雙側鼻孔。

感冒或過敏時咽鼓管黏膜腫脹，壓力平衡功能下降?？勺襻t(yī)囑使用鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、麻黃堿滴鼻液緩解腫脹。

可能與細菌感染、病毒感染等因素有關，通常表現(xiàn)為耳悶、聽力下降等癥狀。需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛，配合布洛芬緩解疼痛。

可能與鼻息肉、解剖異常等因素有關，通常表現(xiàn)為膿涕、頭痛等癥狀。可選用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊，急性期需加用阿奇霉素。

出現(xiàn)持續(xù)耳痛或聽力下降應及時就診，日常避免用力擤鼻，保持鼻腔濕潤有助于減輕癥狀。