深呼吸時(shí)忍住不想咳嗽可能由呼吸道刺激、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等因素引起，可通過避免刺激物、抗過敏治療、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。

冷空氣、粉塵或煙霧刺激呼吸道黏膜引發(fā)保護(hù)性咳嗽反射，表現(xiàn)為干咳或咽喉癢感。建議遠(yuǎn)離污染環(huán)境，使用空氣加濕器，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片、右美沙芬或苯丙哌林等鎮(zhèn)咳藥物。

花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，常伴鼻塞或眼癢。需進(jìn)行過敏原檢測，避免接觸致敏物質(zhì)，可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特等抗過敏藥物。

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致氣管黏膜充血腫脹，多伴有發(fā)熱或咳痰?？赡芘c流感病毒、肺炎鏈球菌感染有關(guān)，需進(jìn)行血常規(guī)檢查，遵醫(yī)囑使用阿莫西林、阿奇霉素或奧司他韋等抗感染藥物。

胃酸刺激咽喉部引發(fā)反射性咳嗽，平臥時(shí)加重伴反酸。與食管下括約肌松弛有關(guān)，建議抬高床頭，避免飽餐，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑或多潘立酮等抑酸促動(dòng)力藥。

日常保持室內(nèi)空氣流通，咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診。