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糖尿病人可以吃的水果

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問題描述

糖尿病人可以吃的水果

醫(yī)生回答

劉福強

劉福強 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量食用草莓、蘋果、柚子、櫻桃等低升糖指數(shù)水果,也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物控制血糖。

一、食物1、草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數(shù)較低,每日建議控制在100克以內(nèi)。

2、蘋果

蘋果含果膠和鉻元素,有助于延緩糖分吸收,建議選擇脆蘋果并連皮食用。

3、柚子

柚子含柚皮苷和類胰島素成分,每次食用不超過2瓣,避免與降糖藥同服。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素,升糖負荷低,每次食用量控制在15-20顆為宜。

二、藥物1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

2、二甲雙胍

雙胍類降糖藥,改善胰島素敏感性,需監(jiān)測腎功能。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素。

4、胰島素

用于1型或晚期2型糖尿病,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

建議在兩餐之間食用水果,每次攝入量不超過200克,同時監(jiān)測血糖變化,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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