右手手腕疼痛可能由腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為夜間疼痛和手指麻木。建議減少打字等重復(fù)動作，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。

手腕過度使用會引發(fā)肌腱與腱鞘摩擦，出現(xiàn)局部壓痛和活動彈響。熱敷和佩戴護(hù)腕有幫助，急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

類風(fēng)濕或骨關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)晨僵和腫脹，可能與自身免疫或退行性變有關(guān)。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

外傷后出現(xiàn)的持續(xù)劇痛和畸形可能提示橈骨遠(yuǎn)端骨折，需立即就醫(yī)拍片確認(rèn)。根據(jù)骨折類型選擇石膏固定或切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療。

避免提重物和冷水刺激，可適當(dāng)進(jìn)行手腕伸展運動，若疼痛持續(xù)超過一周或伴明顯腫脹需及時就診骨科。