月經(jīng)來了一點就沒有了可能由激素水平波動、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、激素治療等方式改善。

青春期或圍絕經(jīng)期女性激素分泌不穩(wěn)定，可能導致子宮內(nèi)膜脫落不充分。建議保持規(guī)律作息，避免情緒波動，必要時檢查性激素六項。

短期內(nèi)體重驟降會影響下丘腦功能，導致促性腺激素分泌不足。需逐步恢復均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟等。

可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，常伴有多毛、痤瘡等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導致內(nèi)膜基底層受損，表現(xiàn)為月經(jīng)量銳減。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，嚴重者需進行宮腔粘連分離術(shù)。

日?？蛇m當食用紅棗、枸杞、紅豆等補血食材，避免生冷刺激食物，若連續(xù)3個月出現(xiàn)異常需及時就診婦科。