嚴(yán)重的掉頭發(fā)可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式解決。脫發(fā)通常由精神壓力、營養(yǎng)不良、激素失衡、遺傳因素等原因引起。

長期熬夜、焦慮等精神壓力可能導(dǎo)致毛囊周期紊亂。建議規(guī)律作息，每日保證七小時(shí)睡眠，避免過度抓撓頭皮。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素等會影響頭發(fā)生長?？蛇m量增加瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素B族的食物攝入。

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平異常有關(guān)，通常伴隨頭皮油脂分泌過多?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。

毛囊永久性壞死可能由瘢痕性脫發(fā)等因素導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部毛發(fā)不可再生?？蛇x擇毛囊單位移植術(shù)或高密度移植術(shù)等外科手段。

日?？蛇x用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹風(fēng)，每周進(jìn)行兩次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。