躺下耳鳴可能由耳垢栓塞、體位性血壓變化、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耳道、調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可能引發(fā)耳鳴，表現(xiàn)為單側(cè)耳悶脹感。無須特殊治療，使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生清理即可。

平躺時血液重新分布可能導(dǎo)致內(nèi)耳微循環(huán)異常，伴隨頭暈癥狀。建議側(cè)臥或抬高床頭改善，避免快速起身。

可能與細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，常見耳痛和聽力下降?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致眩暈伴耳鳴，與鈉鹽攝入過量或免疫異常相關(guān)。需限制鈉鹽并服用倍他司汀、利尿劑，嚴(yán)重者考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

避免咖啡因和噪音刺激，睡眠時保持環(huán)境安靜，若持續(xù)耳鳴超過一周或伴隨聽力驟降需及時耳鼻喉科就診。