腰疼直不起來可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因有關(guān)。

長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉緊張酸痛，表現(xiàn)為活動受限，可通過熱敷和適度休息緩解。

椎間盤壓迫神經(jīng)根會引起劇烈腰痛和下肢放射痛，常伴有麻木感，需通過影像學檢查確診，醫(yī)生可能建議使用塞來昔布等藥物。

椎體壓縮性骨折會導致突發(fā)性腰痛和活動障礙，多見于絕經(jīng)后女性，需進行骨密度檢查，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

晨僵和夜間痛是典型癥狀，病情進展可能造成脊柱強直，需風濕免疫科就診，醫(yī)生可能開具柳氮磺吡啶等藥物。

建議避免久坐久站，睡硬板床，急性期可冰敷緩解疼痛，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。