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怎么預(yù)防降低肺癌發(fā)病率

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問題描述

怎么預(yù)防降低肺癌發(fā)病率

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

預(yù)防肺癌可通過戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露和定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。

1、戒煙

吸煙是肺癌的首要危險(xiǎn)因素,煙草中的致癌物質(zhì)會(huì)直接損傷肺部細(xì)胞??赏ㄟ^行為干預(yù)或尼古丁替代療法逐步戒除。

2、避免二手煙

長期接觸二手煙會(huì)使肺癌風(fēng)險(xiǎn)提升30%,應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所并使用空氣凈化設(shè)備。

3、職業(yè)防護(hù)

石棉、砷等職業(yè)暴露者需佩戴防護(hù)裝備,建筑行業(yè)應(yīng)注意粉塵防護(hù),定期進(jìn)行肺部檢查。

4、早期篩查

高危人群建議每年進(jìn)行低劑量CT檢查,45歲以上吸煙者應(yīng)建立肺部健康檔案。

日??啥鄶z入富含維生素A的西藍(lán)花、胡蘿卜,保持適度有氧運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀及時(shí)就診。

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